Entdecke deine Stärke

Das hängt von deinen persönlichen Zielen, deinen Interessen und deinem Trainingsstand ab. Du musst dich nicht von Anfang an festlegen. Unsere Trainer helfen dir dabei, die passende Kampfsportart oder eine sinnvolle Kombination verschiedener Disziplinen zu finden.

Bei uns können bereits Kinder ab 3 Jahren starten. Für Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren bieten wir unseren speziell entwickelten Kids Fight Basics Kurs an.

Kids Fight Basics richtet sich speziell an Kinder von 3 bis 6 Jahren. Im Vordergrund stehen Bewegung, Koordination und Körpergefühl. Durch spielerische Übungen lernen die Kinder gleichzeitig erste Grundlagen des Kampfsports kennen. So möchten wir sie früh mit dem Kampfsport vertraut machen und mögliche Berührungsängste abbauen.

Nein. In diesem Alter steht nicht das Kämpfen im Vordergrund. Die Kinder werden spielerisch an den Kampfsport herangeführt und lernen grundlegende Bewegungen und den kontrollierten Umgang mit körperlichem Kontakt. Der Spaß an Bewegung und eine altersgerechte Entwicklung stehen dabei im Mittelpunkt.

Ja. Neben Kids Fight Basics bieten wir auch Training für ältere Kinder und Jugendliche an. Unsere Kinder- und Jugendgruppen sind altersgerecht aufgebaut, sodass die Trainingsinhalte an den jeweiligen Entwicklungsstand angepasst werden können.

Unsere Kinder und Jugendlichen trainieren in der Regel zweimal pro Woche. Durch das regelmäßige Training können sie die erlernten Techniken festigen und ihre Koordination, Fitness und ihr Körpergefühl kontinuierlich verbessern.

Für die Jüngsten von 3 bis 6 Jahren gibt es Kids Fight Basics. Danach folgen unsere Kinder- und Jugendgruppen. Die genaue Einteilung richtet sich nach dem Alter und gegebenenfalls dem Entwicklungs- und Trainingsstand. Ab 16 Jahren erfolgt grundsätzlich der Übergang in den Erwachsenenbereich. Die genaue Einteilung kann individuell mit dem Trainer abgestimmt werden.

Ja. Vorkenntnisse sind auch bei Kindern und Jugendlichen nicht erforderlich. Die Grundlagen werden verständlich und altersgerecht vermittelt, sodass auch komplette Anfänger problemlos einsteigen können.

Ja. Jedes Kind darf sich in seinem eigenen Tempo an das Training gewöhnen. Gerade bei unseren jüngsten Teilnehmern legen wir Wert darauf, Kampfsport spielerisch und ohne unnötigen Druck zu vermitteln.

Ja. Ein Probetraining bietet dir die Möglichkeit, unser Training, die Trainer und die Gruppe kennenzulernen. Welcher Termin und welcher Kurs für dich geeignet sind, sollte vorher individuell mit dem Trainer abgesprochen werden.

Eine vorherige Absprache ist sinnvoll, damit wir dich direkt dem passenden Training zuordnen können. So weißt du vor deinem ersten Besuch, wann und in welcher Gruppe du am besten starten kannst.

Für dein erstes Training reicht zunächst passende und bequeme Sportkleidung. Welche weitere Ausrüstung du für deine jeweilige Kampfsportart benötigst, erklärt dir dein Trainer.

Nein, du musst dir für den Einstieg nicht sofort eine komplette Ausrüstung kaufen. Je nach Kampfsportart werden später beispielsweise Boxhandschuhe, Schutzausrüstung oder weitere Trainingsausstattung benötigt. Was du tatsächlich brauchst, besprichst du am besten mit deinem Trainer.

Nein. Du kannst bei uns Kampfsport trainieren, ohne an Wettkämpfen teilnehmen zu müssen. Wer später Interesse an Wettkämpfen entwickelt, kann seine persönlichen Ziele und die weitere Vorbereitung mit dem Trainer besprechen.

Ja. Auch als Erwachsener kannst du ohne Vorerfahrung einsteigen. Alter oder fehlende Kampfsporterfahrung sind kein Grund, nicht anzufangen. Unsere Trainer helfen dir dabei, die Grundlagen sauber zu erlernen und dich Schritt für Schritt weiterzuentwickeln.